ここが秘訣！曲がるバックサーブのポイントは？

鋭い回転のバックサーブが出せると、相手の意表を突くことができ大きなポイントとなります。試合で一歩リードするためにもぜひ身につけたい技の一つですね。しっかりと曲がるバックサーブのポイントをご紹介します。

ラケットの持ち方

まず、曲がるサーブを出したいときはラケットの持ち方を変えましょう。 シェイクハンドの場合を例に挙げます。バックサーブでラケットを握る際、人差し指を折り曲げて握るのがポイントです。人差し指を伸ばした状態でのサーブは、後ろから前に押しやすい、またボールを弾きやすい状態のサーブになります。一方、人差し指を引っ込める握り方をすると、左から右に引き上げる力が一気に強くなり、そこでしっかりとした回転がかけられるようになります。手首の可動域が広がることで、より回転に威力が出るサーブになるのです。

ラケットを上に引き上げる

トスを上げ、ボールの落下に合わせて打つ瞬間にラケットの先を下に向けます。そして肘を右上に引き上げるよう素早くラケットを振ります。トスしたボールが落ちてくる反動を使い、ラケットのスイングも加速して振りましょう。ポイントは肘を中心に振り上げることです。ラケットを右上に向かって素早く擦り、強い回転をかけましょう。身体から少し離してトスを行うと、腕が振りやすくなります。

サーブを低く出す

低いサーブを出せると、その分攻撃されづらくなります。バックサーブを出す際、打球点の高さに気を付けるのもポイントです。トスが落ちてきて一番低いところで打ち、低いサーブを出せるようにしましょう。 低く強い回転のサーブは、相手が返しづらい大きなポイントとなります。

しっかりと曲がるバックサーブのポイントは、ラケットの持ち方や素早い振り上げ、低い打球点など習得すべきポイントがいろいろありました。相手に返球されにくいバックサーブを出せるよう、練習してみましょう。

動画引用元：【卓球動画】大きく曲がる！森岡コーチ流バックサーブ【卓球スクール・タクティブ】

【参考サイト】ブチギレ横回転バックサーブ【卓球知恵袋】卓球を初心者からうまくなろう