リクガメの食事のガイドライン

主菜も副菜もバランス良く

基本的には葉物野菜が中心です。でも大事なのはバランス。同じものばかりにならないよう、できるだけ色々な種類の野菜を混ぜてあげて下さい。小松菜、モロヘイヤ、チンゲン菜などのカルシウムの多い緑黄色野菜をメインに、レタス、キュウリ、トマトなどを副菜としてトッピング、という感じでしょうか。ただ野菜の中でも、ホウレン草はシュウ酸が含まれていてカルシウムの吸収を妨げますし、他にも単品で与え続けないほうがいい野菜や与えてはいけない野菜もあるので気をつけて下さい。

育てやすい野菜をプランターで育てておくと、手軽に新鮮な野菜を収穫できるので便利ですよ。リクガメもベランダで遊んでいる時におやつが食べられてラッキーかも（笑）。野草もビタミンやミネラルが豊富なのでよく洗って取り入れましょう。