冬瓜とわかめのピリ辛とろたまスープ レシピ・作り方
冬瓜とわかめのピリ辛とろたまスープ レシピ・作り方

冬瓜とわかめのピリ辛とろたまスープ レシピ・作り方

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「冬瓜とわかめのピリ辛とろたまスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間 25 分 費用目安 200 円 4.51 (41) 保存 1963件

ピリ辛で食欲そそるふわふわ卵の中華スープです。味が染み込んだ冬瓜がとっても美味しいですよ。 えのきの他のにしめじ、しいたけ、まいたけを入れても美味しいです。 お好みの方は春雨を加えても美味しく頂けます。

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材料 (2人前)

分量の調整 2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

  • 冬瓜 200g
  • 乾燥わかめ 2g
  • 水 (戻す用) 適量
  • 長ねぎ 1/2本
  • えのき 50g
  • 水 400ml
  • (A)
  • 中華スープの素 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • 溶き卵 1個
  • ラー油 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 小ねぎ (小口切り) 適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 乾燥わかめはパッケージの記載通りに戻します。
  2. 2 冬瓜はわたを取り皮を剥いて1cm幅のいちょう切りにします。
  3. 3 長ねぎは斜め切りにします。 えのきは石づきを取り半分に切り、ほぐします。 1の水気を絞って一口大に切ります。
  4. 4 鍋に水と2を入れ中火にかけ冬瓜が柔らかくなったら3と(A)を入れます。
  5. 5 水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れます。軽く混ぜ火を止めます。 ラー油、ごま油を加えます。
  6. 6 お皿に盛り付けて、小ねぎをまぶして完成です。

コツ・ポイント

片栗粉と水の割合は1:2の割合で作ってます。 スープに水溶き片栗粉でとろみをつけることにより、卵がふんわりとなります。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.51 41人の平均満足度 たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

冬瓜がトロトロに柔らかく煮込まれた優しい味わいのスープです。味覇のコクとうま味が染み込んだスープに、わかめの風味が爽やかに広がります。仕上げのラー油とごま油は好みで調整できるので、大人から子供まで楽しめます。とろとろの温泉卵を崩しながら食べると、まろやかさがさらにアップ!お茶碗にご飯を入れてスープをかければ、体が温まる優しい味わいの即席雑炊としても楽しめます。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A 保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

Matthew 中華スープの素とありますが、鶏ガラスープの素でも平気ですか? kurashiru 鶏がらスープの素でも大丈夫ですよ。 お好みに合わせて塩加減は調節してくださいね。

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  • ふんわり
  • ピリ辛
  • ヘルシー
  • スープ
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