【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも

• 幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科　幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。
• RAG MUSIC 副編集長ささしなbeenhereRAG MUSIC 副編集長。JFC公認ファクトチェッカー。小学生&幼児を子育て中のママ、ささしなと申します。学生時代は京都科学技術専門学校で音響・照明・映像技術など幅広く学び、総合的な舞台演出からクリエイティブな表現力の基礎まで身につけました。卒業後は現職である音楽制作会社に入社し、現在に至るまで一貫して制作畑にて経験を積み、音楽を軸に多様な業務に取り組んでいます。現在は自分なりに子育てについて学んだこと、日々子供と向き合う中で感じたことや知ったことを活かしながら、子供向けの記事を中心に担当しています。少しでもみなさんのお役に立てれば幸いです！

運動会での親子競技や、おうちの親子タイムにぴったりのレクリエーション、ゲーム、工作を紹介します！

運動会の親子競技を何にしようか迷っている先生方や、子供と一緒に遊べる遊びを探している保護者の方は、よければ参考にしてみてください。

体を動かすのが苦手、スペースがないときは工作がオススメです。

工作は形にも残るので、良い記念になりますよ。

協力して勝負に挑んだり、思い出の作品を作ったりして、親子レクを楽しみながら絆を強めましょう！

【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも（1〜10）

新聞紙で楽しく遊べるレクリエーション、新聞ジャンケンを紹介します。

遊び方もシンプルなのに、とっても盛り上がるゲームです。

まず、2人組のチームを組みます。

新聞紙を各チームに1枚ずつ用意し、最大に広げた新聞紙の上に立つところからゲームスタート。

対戦相手と向かい合って、ジャンケンします。

勝負に負けた方のチームの新聞紙を、ペナルティで折っていきます。

ジャンケンに負けるごとに新聞紙の面積が小さくなっていくことで、2人で新聞紙の上に立つことが難しくなっていきますね。

最終的に、新聞紙に乗れなくなった方がアウト。

体を使って、バランスをとって協力しあうゲームで、親子で、またはお友達と楽しく遊びましょう。

運動会やレクで盛り上がるじゃんけんリレーを紹介します。

親子でスタートから走って目的地で代表者とジャンケンしましょう。

その場で勝てばスタートに戻って次の人へバトンを渡します。

あいこと負けてしまった場合は、再びじゃんけんを勝つまでしましょう。

チーム全員がゴールをしたら勝ちとなります！

運と作戦もポイントになってきますよ。

じゃんけんの負けが続いてしまう場合は制限時間を設けるなど工夫することもオススメですよ。

小さい子供たちにも人気のテレビ番組『逃走中』。

ちょっとクセのある鬼ごっこのようなこのゲーム。

ハンターと呼ばれる鬼に捕まらないように逃げましょう。

逃げる範囲をあらかじめ決めておくと、ハンターから逃げるスキルが楽しめます。

オリジナルルールを足しても盛り上がりそうですね。

絵のパズルを親子で完成させてみましょう！

このゲームは何組かの親子が1つのチームになって戦います。

1組の親子につき1枚のピースを台紙に貼り付けて、先にパズルを完成させたチームが勝ちです。

最初の方は全体の絵を想像するのが難しいので、台紙にはヒントとなる絵を描いておくとスムーズですよ。

基本は子供主導でおこないますが、困っているときは保護者が助け舟を出してあげましょう。

最後に完成した絵の前でみんなで写真を撮るとステキな思い出になりますね。

親子で楽しめる、ポーズ合わせゲームを紹介します。

お題を決めて「せーの」の合図でお題のポーズをとりましょう。

親子でポーズがそろえばチャレンジ成功です！

ポーズがそろわなかった場合は再び同じお題にチャレンジしても盛り上がりそうですね。

親子でどれくらい気持ちが通じ合っているかが試されるユーモアのあるゲームですよ。

人数を増やしてやっても楽しめるかもしれませんね。

い想像力を高めながらお題をクリアして楽しんでくださいね。

親子でどんなものを作りたいかイメージを共有して作る段ボール制作はとっても面白い体験ですね。

どんな材料が必要かどのくらいの大きさの段ボールが必要かを考えて作っていきましょう。

おうち、ごっこ遊び、食べ物、乗り物などイメージしたものをどんなふうに使っていきたいか話しながら作ることでイメージが深まっていくかもしれませんね。

親子で楽しく作っていけるよう休憩を挟みながら作るのがオススメです。

完成したら一緒に遊んでみてくださいね。

体力作りや交流会でも使えそうな「ボール取りゲーム」をご紹介。

サッカーボール、バレーボールなどボール1つあれば始められるゲームですのでとても重宝しますよ。

簡単なルールは次の通り。

線をはさんで2人が立ち、真ん中にボールを置きます。

審判が真ん中に立ち体の部位を言い、2人はその言われた部位を触りましょう。

ボールと言われればボールを取ります。

「ボール」の掛け声がないときにボールを触ると負けになりますよ。

家族で学校でぜひ楽しんでくださいね！