軽く振って飛距離を出す【二重振り子】の手首の動き
軽く振って飛距離を出す【二重振り子】の手首の動き 2025 4/13 広告 ゴルフ豆知識 飛距離アップ 2025年4月13日 目次手首使えてますか？
ゴルフスイング中に
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手首の動きを意識したことはありますか？
この手首の動きを間違えて理解してしまうと
●トップ、ダフリ
●肘・手首のケガ
などを
引き起こしてしまう
原因となってしまいます。
しかし
手首の動きを正しく理解できていると
〇飛距離アップ
〇力み軽減
に繋がります。
そこで今回は
軽く振っても飛距離アップできる
手首の【二重振り子】を使ったスイング方法を
ご紹介します(^^)/
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この動画の中で解説されているのは
スイング中の【二重振り子】のイメージになります。
【二重振り子】とは
振り子の先にもう一つの振り子が
連結している状態をあらわします。
つまり
一つ目の振り子➡両肩
二つ目の振り子➡手首
になります。
ここで重要なのが
二重振り子として手首を使う場合
“手首のほどき”ではなく
“ローテーション”を行う必要があります。
この理解の違いが
天と地ほどに結果が大きく変わりますので
注意しましょう。
イメージだけではローテーションの動きが
難しいという方は
以前ご紹介した
スイング練習器具が
個人的にはかなりお勧めです(^^)/
▼ローテーションしやすくなる練習器具
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