sinnwakaiのブログ

　　体操の会終了後座談会を行いました　　2026.1.23

新年を迎えて（令和8年2026年）

昨年　　　　　日本10大ニュース　大阪万博、熊被害、高市総理、米の高騰、日経平均株価10月Max5万2400円　大谷翔平活躍　長嶋茂雄89歳曾野綾子93歳　ブリジッドバルドー仏91歳　不破哲三95歳共産党前議長カリスマ理論派　ジャンボ尾崎将史78歳　親和会/長老竹島敏正さん100歳でお別れ　ご冥福を祈ります

本年は丙午　「前進と飛躍の歳」国家予算122.3兆円（国債31.3兆円、2025年度末国債残高1129兆円）責任ある積極財政。私達老人は現世を飛び越えて極楽浄土に前進飛躍＝お迎えがないと行けない。成長戦略＝人口減少対策

　　　親和会会員50名を目指して前進したい　楽しい仲間造りの為アイディアを結集し呼びかけて行きたい　親和会の前進と飛躍を願う

近況報告　①短歌　2首

目出度くも8度目の午迎えたり身は老いたれど夢駆け巡る　8×12＝96歳

喜寿米寿次は白寿の坂目指す　天真爛漫余生楽しむ

第九を聞きに行いきたい、美術館にも行ってみたい。やりたいこと思いつくが体力衰えてついて行かない　足を引きずって歩いています

　　　　　　　「しゃがんで立って」腰を痛め、ショートステイに入所静養もした

短歌　2首　於デイサービス・ステップ・ワン

余生なり朝の光を胸に入れ　西の夕映え愛でる一日　　　

孫ひ孫に会える心の楽しさは　老いの人生支えてくれる　　百二歳翁

　（皆がすくすくと成長している姿をみたい）

補聴器しても耳は聞こえなくなったが老眼鏡なしで新聞は読める。ステップ・ワンではでは元気な部類。小学校短距離、中学体操部で鉄棒平行棒マット等一通りこなした。　馬術部,ラグビーCTB（Center Three-Quarter Backs）日本百名山,全国各県最高峰　四国88ケ所観音霊場巡礼･･･････　若い頃の運動健康貯金残に感謝　　

　　　　　　　お出かけは病院とパン屋の他になし＋デイサービス／週1回

②長生きは目出度いことと感謝しているが体のあちこちに不具合が出てくる。　今まで　　　　出来ていた事が出来なくなる（道路掃除、植木殺虫剤散布）出来ることをやる：洗濯、家内の家事お手伝い等　物忘れ、固有名詞が出てこない。探し物をするが大事にしまい込んでいる事が多い

長生きは大変：親父　102歳　首．肩、腰、足　痛い事もあったろうに･･･　　　　　　

　優しい声をかけ肩の一つも揉んでいない。転勤、転勤で親の近くに居なかった事もあるが親孝行していない。気がつくのが遅すぎた。親不孝はしていないと思うのがせめてもの慰め　

　③健康長寿をめざす　３つ　

• 美味いものを食う　蛋白質、カルシュウム
• 散歩する（一寸だけ無理した徒手筋力体操）（私のお目覚め体操、習慣になるよう継続する）体の体操＋頭の体操＋心の体操

　　お歩きは両足痺れ危ないな　転ばぬように転ばぬように（口の中で唱え乍ら歩く。

　　目標1万歩→3000歩→700歩止まりになる）　

• つながる・閉じ籠らない　社会参加　お喋り、長電話、親和会の集まり努めて参加する（体操の会、写経の会、囲碁の会）ペット犬や猫

　　　　人口　　　　　0～14歳　　15～64歳　65歳以上　人口問題研究所

2020　1億2615万人　　11.95％　　　59.5％　　28.6％

2100　　　6278万人　　 8.9 ％　　　51.1％　　40.0 ％