Овсяная каша из цельного зерна на воде
Овсяная каша из цельного зерна на воде

Овсяная каша из цельного зерна на воде

Описание рецепта

Делюсь рецептом приготовления каши на воде из цельной овсяной крупы. Давным-давно, когда ещё не изобрели "Геркулес", эта каша была очень популярна. Готовили её обычно в русской печи. Сейчас же мало кто готовит кашу из недроблёной овсяной крупы. Возможно, многих отпугивает время приготовления. Но такая каша значительно полезнее и вкуснее той, которую мы готовим из дроблёных или плющеных зёрен. Готовьте и делитесь впечатлениями.

Ингредиенты

Отправить себе
  • Цельная овсяная крупа 1 ст.
  • Вода 3 ст.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Масло сливочное 1,5 ст. л.
Основной ингредиент: Овес

Как приготовить

  1. Крупу перебрать, залить тёплой водой, слегка взболтать, чтобы всплыли возможные лёгкие примеси, и слить их, а затем промыть крупу до прозрачной воды.

  2. В кастрюлю с водой добавить 0,5 ст. ложки сливочного масла и соль.

  3. Воду довести до кипения и положить в неё подготовленную крупу.

  4. Варить кашу до загустения на слабом огне, при периодическом помешивании. На это у меня ушло около 45 минут.

  5. Накрыть кастрюлю крышкой и поставить для упревания в духовку при 100 °С. Мне понадобилось около 1 часа 25 минут.

  6. В готовую кашу положить оставшееся масло.

  7. Всё хорошо перемешать.

  8. Подать кашу в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)3 гБелки4.4 гЖиры14.3 гУглеводы109 ккалКалорийностьПодойдёт на ЗавтракОбедУжинМетки рецепта: овсяная каша на водеовсяная крупаовсянка 4.8 169 Сохранить 10
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎