あさイチのキャベツの塩昆布あえのレシピ。切って和えるだけ！

レシピ・料理

更新日：2021年1月21日

NHKあさイチで話題になった『キャベツの塩昆布和えの作り方』をご紹介します。

メインの材料は2つだけ。切って和えるだけでとても簡単にできるレシピです。

キャベツの塩昆布あえ

調理時間5分調理器具包丁・ボウルレシピの分類サラダレシピの種類日本料理材料　4人分

キャベツ　300g 白ごま・レモン汁　各大さじ1 塩昆布 10g ごま油小さじ1～

レモン汁がない場合は酢でも大丈夫です。

作り方

1、キャベツは千切りにする。

2、ボウルなどに入れてその他の材料を加えて和える。

3、器に盛り付け、完成です。

この塩昆布和えは、すぐに食べても、なじませてから食べてもどちらでもおいしくいただけます。ごま油は多めに入れても美味しいですよ。

お手軽度★★★★☆食費が安く済むか★★★★★子供向きかどうか★★★★☆

野菜が苦手なお子さんだと生のままなのでちょっと食べづらいかもしれません。

塩昆布とごま油の味付けがコクとうまみがありとてもおいしいです。

LIFE.net 切って和えるだけなのでとっても簡単にできるサラダです。

焼き鳥屋さんで出てくるおつまみのキャベツに似ている味だなぁと思いました。

色々な料理の副菜に合わせやすいメニューです。

もう1つマヨネーズで和えたコールスロータイプもおすすめですよ。材料はほぼ同じで違う味を楽しめます。和風コールスローのレシピ。あさイチで話題、塩昆布で簡単。

以上『キャベツの塩昆布和えの作り方』のご紹介でした。是非作ってみてくださいね。