縄跳びが結べない！縄が結べるようになるちょっとしたコツ。

年中、年長でスタートするところも多い“縄跳び”縄跳びを跳ぶことを頑張った後に、もう一つの試練が待ち受けていますね。

縄跳びを片付けるために、縄跳びを結ぶこと！

巡回相談で保育所や学校へ伺うと

どうやって結ぶのー！！！

できないーーー！！！

と格闘している子どもたちをよく見かけます。一人でも楽に縄が結べるようになるように、今回は、縄跳びの縄が結べるようになるちょっとしたコツをお伝えします。

プロフィール

• こども専門の作業療法士
• リィーノこどもセラピー 運営（9年目）（発達が気になる、学習につまずきのある子の教室）
• リィーノ発達ゼミ運営（のべ300人受講）（子どもに関わる職種のためのセミナー・ブログ）
• 赤ちゃん〜幼児までの運動あそび講師
• 元幼稚園・保育所、小中学校の巡回相談員
• 保護者・職員向けのセミナー依頼 年30件以上

縄跳びを跳ぶためのちょっとしたコツは、すぐに上達⁉️縄跳びが跳べるようになるコツをご覧ください。

どうして縄を結ぶって難しいの？

縄跳びの縄を結ぶために必要な力を３つ挙げてみたいと思います。

1. 両手のチームワーク
2. 適度な力加減
3. 記憶力・考える力

１つずつ解説しますね！

縄を結ぶためには、縄を持ち替えるといった右手と左手をバラバラに動かしたり、束ねた縄を持ちながら片方の手で縄を回したりといった、両手の連携した動作が山盛り入っています。この左右非対称な動きをスムーズに行えるかどうかということが縄を結ぶためのキーとなってきます。

縄跳びを結ぶためには、半分に折って、それを更に半分に折ってからくるんと丸めて結ぶことが多いはず。ということは、２本または４本になった縄を束ねて輪っかの中に縄の先を入れなければいけません。今持っている縄の部分と次に持つ縄の違い、輪っかの上下どちらからどの縄を通すのかなど、空間を捉える力が必要になってきます。

縄を結ぶ最後のところ。両端を引っ張って結ぶためには、両手の適度な力加減が必須。片側だけにものすごく力を入れてしまったりするといびつになってしまいますよね。また縄を輪っかに入れるときには、縄が手から落ちないように軽く握り続けることも大切になります。縄跳びを結ぶ作業は、適度な力加減の連続技なのです。

身体ぼ使い方だけではなく、縄の結び方の手順を覚えておく力（記憶力）や、どこまでの手順を終えたのかを把握する力、など考える力（認知面）も大きく関わってきます。

どうしたらいいの？

1本の紐だと、端が明確！まずは、1本の紐で一重結びに挑戦しましょう！

細い紐だと握っておくことが難しくなってしまうので、靴紐よりも太めの紐がオススメ。私は、引き出物などの紙袋に付いている紐を使っています！一重結びが難しい場合は、一重結びを解くところからスタートしてみてね！

紐を半分に折るのではなく、二本の紐を重ねて、一重結びをしてみてください。2本になると紐と紐の間に隙間ができるため、操作が難しくなります。

最初は、写真のように紐の端を輪ゴムで留めておくとやりやすいです♪慣れてきたら片側の端を外してみて、更に慣れたら両端サポートなしで挑戦してみてね！

縄跳びを束ねるときは、縄が４本になります。４本で結べたら縄は結べます！

紐の量が増えて混乱した場合は、②に戻って２本の紐で一重結びができることをまずは目指しましょう！３−４本になっても、最初は両端を輪ゴムで留めておくとチャレンジしやすいですよ。慣れてきたら片側→両側の順に輪ゴムを外して、サポートなしでチャレンジしてみてください♪

ワンポイントアドバイス

最初は、空中で紐を結ぼうとはせず机の上などに紐を置いてやってみてください。机に置くことで、輪っかの位置関係なども捉えやすくなりますよ^^失敗しても「なんでできないのー！」は禁句。大人からすると簡単に見える紐結びですが、すごく難しい活動なんです。私が子どもたちと紐結びの練習するときによく使う声かけを１つご紹介します。子どもたちがうまく輪っかに紐を通せず引っ張ってしまったとき（一重結びができず、まっすぐの紐に戻る）は、

わー！手品やなー！不思議やなあー！爆笑

と楽しみながら取り組んでいます。今のところこの声かけをどの子も気に入ってくれている様子です（笑）うまくいかなくても楽しい、うまくできたらニンマリ。そんな感じで練習してもらえるきっかけになれば嬉しいです。

まとめ

いかがでしたか？縄跳びの練習を頑張った後に、この練習をするのはとてもパワーを使うので、縄跳びとは違う時間に遊びの中で挑戦して貰えるといいかなあと思います^^

それでは、今回のまとめです。

• 縄跳びが結ぶことが難しい理由は、両手のチームワーク、空間を捉える力、力加減など複雑なスキルが必要になるから。
• 縄結びの練習は、１本の紐を一重結びにするところから挑戦してみよう！
• １本の紐で結べるようになったら、１本ずつ本数を増やしてみよう。
• 最初は紐の両端を輪ゴムで留めておくとやりやすいよ♪