白菜とツナのピリ辛和え レシピ・作り方
0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x ミュートを解除 白菜とツナのピリ辛和え レシピ・作り方「白菜とツナのピリ辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間 15 分 費用目安 300 円 4.36 (753) 保存 35.2K件白菜とツナのピリ辛和えはいかがでしょうか。やわらかく甘みのある白菜に、ごま油の香りと豆板醤の辛味がよく合います。電子レンジで簡単に作れるので、あともう一品ほしいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。
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分量の調整 2 人前お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 白菜 300g
- ツナ油漬け (正味量) 70g
- (A)
- ごま油 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1
- 豆板醤 小さじ1
手順
- 1 白菜は1cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、水気を切ります。
- 2 ボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れて和えます。
- 3 全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
辛いものが苦手な方は、豆板醤の量をお好みに合わせて調節してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮でも代用いただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
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レビューするよくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A 保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。