【徹底比較】スマートリングのおすすめ人気ランキング【健康管理に！2026年3月】

スマートリングは、スマートフォンと連携して心拍数や歩数を測定し、生活習慣を可視化できるアイテム。SOXAIやOuraなど各ブランドから登場しており、手軽に健康管理を始めたい人に注目されています。日々の運動データを記録したり、睡眠の質を把握したいと考える人も多いのではないでしょうか。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のスマートリング21商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのスマートリングをランキング形式でご紹介します。

マイベストが定義するベストなスマートリングは「健康管理や睡眠・運動の記録が手軽に行えるうえ、装着しても違和感なくずっとつけていられる商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

モバイル・ガジェット業界を中心に活躍するテックライター。インターネット黎明期よりWebディレクションやインターネット関連のフリーペーパー、情報誌の立ち上げに携わる。以降はパソコンやスマートデバイス、携帯電話やそれらを通じて利用できるサービスやアプリケーションを中心に取材・執筆活動を行う。Business Insider Japan、All About、マイナビニュース、ITmedia、CNET Japanなどに寄稿。TBS「マツコの知らない世界」では「スマートスピーカーの世界」に専門家として出演。

新卒でPC周辺機器・スマホアクセサリー・カーアクセサリーを取り扱うメーカーに入社。法人営業・広報を担当し、商品開発にも携わる。2023年2月にマイベストに入社し、モバイルバッテリーやビデオカメラなどガジェットやカメラの比較・コンテンツ制作を経験。現在では、家電を中心に幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。「専門性をもとにした調査・検証を通じ、一人ひとりに合った選択肢を分かりやすく提案すること」を心がけて、コンテンツ制作を行っている。

検証のポイント

1. 1睡眠機能の高さ

   マイベストでは「データが正確でわかりやすく、睡眠の質改善に役立つ機能がそろっている」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

2. 2ヘルスケア機能の高さ

   マイベストでは「健康に関するデータが豊富で、何に関するデータなのかの説明や分析が詳しく書いてある」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

3. 3フィットネス機能の高さ

   マイベストでは「さまざまな運動を計測してくれるうえ、運動データに関する説明や改善策も書いてある」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

4. 4アプリの使いやすさ

   マイベストでは「Appleヘルスケアやヘルスコネクトと連携できるうえに、都度課金もない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

5. 5バッテリー性能の高さ

   マイベストでは「1回の充電で10日以上使うことができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

すべての検証はマイベストが行っています

• 2026.03.30追加以下の商品を新たに検証し、ランキングに追加しました。
  • findtime｜スマートリング｜‎X-N-HR01
  • issin｜スマートリカバリーリング｜SRR25W01YJ-MS07
  • 興和国際貿易｜スマートリング

スマートリングとは？何ができる？

スマートリングは、指輪型のウェアラブルデバイスで、心拍数や睡眠の質、歩数などヘルスケアに関するデータを計測できるのが特徴です。常時装着しても違和感が少なく、睡眠時やビジネスシーンでも自然に身につけられる点が大きな魅力といえます。

一方で、スマートウォッチは機能性が高い点が特徴。豊富なセンサーで多角的なヘルスケアデータを取得できるのはもちろんのこと、スマホの通知を確認したり、タイマーやアラームを登録できたりします。また、機種によってはスマートウォッチ単体でタッチ決済ができたり、音楽が聴けたりもしますよ。

装着のストレスが少なく、睡眠やヘルスケアデータを計測したい人はスマートリング、スマホとの連携を重視しさまざまな機能を使いたい人はスマートウォッチを選ぶとよいでしょう。

【徹底比較】スマートウォッチのおすすめ人気ランキング【Android対応も！2026年4月】

スマートリングは小さなデバイスですので、今後もスマートウォッチのように多数のセンサーを搭載するという方向への進化は難しいでしょう。

しかし、アプリ側でデータをAIによって解析する機能が進化していく可能性はあります。これにより将来は、現状では記録が難しいスポーツの記録などもできるようになるかもしれません。

スマートリングで決済はできるの？

スマートリングにはVisaのタッチ決済などに対応し、専用端末にかざすだけで支払いが完了する便利なモデルが存在します。最大のメリットは、財布やスマートフォンを取り出す手間がなくなり、完全ハンズフリーで身軽に買い物ができる点です。充電不要で使える商品が多いため、バッテリー切れを心配せずにランニングや散歩の合間に利用したい人に適しているでしょう。

しかし、健康管理機能と決済機能の両方を1つの端末で完結できる一般向けモデルは、2026年1月現在では存在しません。現状では、日々の健康管理を重視するか、スムーズなキャッシュレス決済を優先するかによって選ぶべき商品が明確に分かれています。どちらの機能をメインで使いたいかを考えたうえで、自身のライフスタイルに合うものを選定してください。なお、本コンテンツでは健康管理ができるモデルのみ紹介しています。

EVERING（エブリング）のおすすめ人気ランキング【2026年3月】

スマートリングの選び方

スマートリングを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

スマートリングを選ぶうえでまず重要なのが、自分の指に合ったサイズがあるかを確認すること。サイズが合わないとしっかりと指に嵌められないのはもちろん、データをしっかり計測できないこともあります。

適切なサイズを選ぶためにも、サイジングキット付きのスマートリングがおすすめです。事前に指に合わせてリングのサイズを確認できるので、いざ購入してからサイズが合わなかった...ということもないでしょう。

また、一部のスマートリングは一般的な指輪の号数とサイズが異なることも。自分の指の号数を知っていてもサイズが合わないことがあるため、専用のサイジングキットで指のサイズを確認しましょう。

スマートリングのなかでも主要な機能の1つである睡眠トラッキング。自身の睡眠状態の把握や改善に役立てるためにも、機能が充実しているものを選びましょう。

まずは、睡眠深度の細かさに注目。睡眠深度とは睡眠の深さのことで、覚醒時や睡眠時をグラフで確認することができます。おすすめは覚醒・レム睡眠・浅い睡眠・深い睡眠が測定できるもの。レム睡眠や深い睡眠までわかれば、睡眠時間だけでなく質を分析でき、睡眠の改善に役立てられますよ。

また、アプリの詳細さも重要なポイント。取得データをもとにした分析や提案があれば、より具体的な行動につなげられるでしょう。一方で、「平均的でした」といった漠然とした分析だけでは、自分が何を変えるべきかわかりづらく不便な印象。グラフの見やすさとアドバイスの具体性に注目して選んでみてください。

睡眠の計測だけではなく、心拍や歩数など健康管理や運動記録の機能も備わっているスマートリング。どの機能が備わっているかは商品によって違うため、事前にチェックしておきましょう。

健康管理を目的にスマートリングを使いたい人は、計測できるデータの種類やアプリの使いやすさをチェックしておきましょう。

心拍数などの基本的な項目はほとんどの商品で測定可能ですが、皮膚温や血中酸素濃度にも対応しているタイプなら、より細かく健康状態の変化を把握できます。どちらも健康管理に役立つ機能ですが、皮膚温は月経周期を知る手がかりになるため、女性にとって特にうれしい機能でしょう。

アプリの機能も重要な比較ポイントです。特に分析やアドバイス機能があると、自分が次に取るべき行動がすぐに分かり、日常の健康管理に活かしやすくなります。マイベストで検証したところ、SOXAI・Amazfit・RingConnなどは「今日は休息を多く取りましょう」といった具体的なアドバイスを表示しました。

一方で、漠然とした表示しかないアプリだと改善点が見えにくく不便に感じます。健康状態を積極的に整えたい人は、提案機能が充実しているものを選びましょう。

運動の記録をしたい人は、自動でワークアウトを計測できるスマートリングを選びましょう。スマートリングには画面がないため、自動記録に対応していないと毎回スマホのアプリを開いて開始操作をする必要があり手間がかかります。

自動で計測できるタイプなら、装着しているだけでランニングやウォーキングがすぐに記録されるので便利です。通勤時やちょっとした買い物でもデータが残るため、運動の習慣化にもつながりやすいでしょう。

しかし、検証したスマートリングのなかで自動でワークアウトを計測できたものは2025年9月現在「Galaxy Ring」「Oura Ring 4」「SOXAI RING 1.1」のみだったため、自動計測機能がほしい人はこのなかから選んでくださいね。

充電の手間を減らしたい人は、1週間以上バッテリーがもつスマートリングを選ぶのがおすすめです。常に身に着けて使うアイテムだからこそ、頻繁に充電するのは煩わしく感じやすいもの。バッテリーが長持ちすれば、日常生活のなかで充電を気にせず使えます。

さらに、充電が切れてしまうとリングに保存されていたデータが消えてしまう可能性も。せっかく記録していた情報を失わないためにも、1週間以上持続するモデルを選ぶとよいでしょう。

商品によっては、バッテリーが減少するとアプリから通知が来るものもあります。

なかでもAmazfitの「Helio Ring」は、数日間アプリに接続されていないと「長い間アプリに接続されておらず、電源が切れてシャットダウンしている可能性があります」と通知がきたため、データの連携のし忘れにも気づけました。

スマートリング全21商品おすすめ人気ランキング

商品

画像

おすすめ スコア

最安価格

人気順

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

睡眠機能の高さ

ヘルスケア機能の高さ

フィットネス機能の高さ

アプリの使いやすさ

バッテリー性能の高さ

対応OS

ヘルスケア機能の種類

連続稼動時間

本体重量

本体の材質

防塵・防水等級

ワークアウトの自動検出

サイジングキットあり

都度課金あり

保証期間

カラーバリエーション

RINGCONN

RingConn 第2世代｜RCA-01-6

健康管理が手軽に完結。バッテリーも最長12日間と長持ち

iOS、Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測、ストレス値測定、皮膚温度測定、月経周期モニタリング、歩数計測

288時間（最長12日間）

2～3g（サイズにより異なる）

チタン合金、医療グレードエポキシ樹脂

IP68

12か月

シルバー、ゴールド、ブラック、ローズゴールド

Samsung Electronics

Galaxy Ring｜SM-Q506NZDAXJP

睡眠の深さまで細かく測定。心拍数やストレス管理も万能

Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測、ストレス値測定、皮膚温度測定、月経周期モニタリング、歩数計測、移動距離測定、いびき検知、心拍数異常の警告

168時間（最大7日間）

2.4g

チタン

10ATM、IP68

（ランニングとウォーキングのみ）

12か月

シルバー、ブラック、ゴールド

Zepp Health

Helio Ring

睡眠から心拍まで高精度測定。バッテリー持ちも優秀

iOS、Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測、ストレス値測定、皮膚温度測定、心拍数異常の警告、月経周期モニタリング、歩数計測

96時間（4日間）

3.65g

チタン、樹脂

10ATM

12か月

ゴールド

SOXAI

SOXAI RING 2

睡眠測定の機能が充実。心拍数や皮膚温も測定可能

iOS、Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、歩数計測、月経周期モニタリング

最長336時間（約14日間）

2.1～2.7g

チタン合金

100m防水仕様

12か月

シルバー、マットシルバー、ブラック、ゴールド、ピンクゴールド

issin

スマートリカバリーリング｜SRR25W01YJ-MS07

心拍数や皮膚温を測定。睡眠4段階記録と7日間もつバッテリーを搭載

iOS、Android

心拍数測定、睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測、ストレス値測定、皮膚温度測定、心拍数異常の警告、月経周期モニタリング、歩数計測、消費カロリー計算

最長168時間（約7日間）

約3g

チタン、合成樹脂

IP68／5ATM

12か月

シルバー、ブラック

ApposterJapan

b.ring｜Pro スマートリング Proモデル チタン

睡眠や運動の改善提案ができる。1回の充電で1週間使える

iOS、Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測、ストレス値測定、皮膚温度測定、心拍数異常の警告、歩数計測、移動距離測定、月経周期モニタリング

最長168時間（約7日間）

約2.9～3.6g（サイズによる）

チタン

IP68 + 5ATM

12か月

シルバー、ブラック、ローズゴールド

RINGCONN

RingConn Gen2 Air

睡眠を4段階で可視化。皮膚温なども測定でき健康管理にぴったり

iOS、Android

心拍数測定、睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測、ストレス値測定、皮膚温度測定、心拍数異常の警告、月経周期モニタリング、移動距離測定、消費カロリー計算

最大240時間（約10日間）

2.5g

ステンレススチール

IP68

12か月

ギャラクシーシルバー、デューンゴールド

FOSMET

RINGX RX10

睡眠段階を4段階で記録し分析も充実。健康管理機能も充実

iOS、Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、ストレス値測定、月経周期モニタリング、歩数計測、移動距離測定、血中酸素濃度計測

最大240時間

2.8g

チタン

5ATM防水、IP68以上

（ランニングのみ）

2か月

ブラック、シルバー

SOXAI

SOXAI RING 1.1

睡眠と健康管理が高精度。運動に関する分析はできない

iOS、Android

心拍数測定、消費カロリー計算、睡眠トラッキング、ストレス値測定、皮膚温度測定、月経周期モニタリング、歩数計測、血中酸素濃度計測

216時間（最大9日間）

2.5～3.2g

チタン、合成樹脂

IP68相当

12か月

シルバー、マットシルバー、マットブラック、ゴールド、ブラック、ピンクゴールド

ピクセラ

Re・De Ring Gen2

睡眠ステージを詳細に記録。ヘルスケアの測定項目が多彩

iOS、Android

心拍数測定、睡眠トラッキング

最大216時間

4～6g

外側：ステンレス／内側：非金属製

IP68相当

（ウォーキングとランニングのみ）

12か月

サテンシルバー 、ベージュゴールド、アイアンブラック

良い

• 睡眠測定の精度が非常に高く呼吸状態も記録
• 心拍数や血中酸素濃度の測定が可能
• 操作が簡単でヘルスケアアプリとの連携が便利
• 288時間の長時間バッテリーで残量通知あり
• 歩数計や消費カロリーの測定が可能

気になる

• ワークアウトの計測は手動
• 運動に関する分析や提案機能がない

運動機能も非常に優れており、歩数計や消費カロリー、距離の記録が可能です。ウォーキングとランニングは自動検出可能ですが、サイクリングと筋トレは手動での計測が必要で、スマホを操作しないといけないため面倒に感じる人もいるでしょう。

良い

• 睡眠測定の精度が高く深さを細かく表示
• 心拍数やストレスの測定が可能
• 歩数や消費カロリーの測定ができる
• 無料で外部アプリとの連携が可能
• バッテリーの持ち時間が長い

気になる

• ワークアウトが一部自動計測に対応していない

良い

• 睡眠測定精度が高く深さや呼吸状態まで記録
• 心拍数や血中酸素濃度など多面的な健康データを測定
• 無料アプリで主要な健康管理アプリと連携可能

気になる

• ワークアウトの自動検出ができない
• バッテリーが最大4日間しかもたず、頻繁な充電が必要

SOXAIの「SOXAI RING 2」は、健康管理を目的としたスマートリングで、重量は2.1～2.7gと軽量かつ100m防水仕様です。

睡眠時の呼吸状態まで記録し、詳細な分析で睡眠の質を見える化できるのが特徴です。睡眠機能の検証では、呼吸状態の記録に加え、「深い睡眠」「レム睡眠」「コア睡眠」「覚醒」といった睡眠ステージを詳細に表示する機能を搭載していました。アプリでは睡眠記録の説明や分析も提供されており、データが正確でわかりやすい点も特徴。また、心拍数や皮膚温、ストレスまで測定でき、睡眠時の血中酸素濃度も測定できました。

無料アプリで追加料金が一切かからない点に加え、バッテリーもちもよく、336時間（約14日間）の連続駆動が可能。一度の充電で長期間使用でき、バッテリーの残量通知機能も搭載されているため、充電のタイミングを逃す心配もありません。ただし、距離の記録や各種ワークアウト（ウォーキング、ランニング、サイクリング、筋トレ系）の計測機能はないため、本格的なトレーニングを記録したい人には物足りないでしょう。

トレーニングの記録用途にはやや不向きですが、睡眠の質を客観的に把握したい人や、日々の健康状態を細かくチェックしたい人におすすめです。

良い

• 睡眠の質を詳細に分析し、見える化する
• 心拍数や皮膚温、ストレスを測定し健康管理を支援
• 無料アプリで追加料金なし
• 約2週間の長時間駆動、残量通知で充電タイミングを逃さない

気になる

• ワークアウトの計測機能が物足りない

issinの「スマートリカバリーリング」は、心拍数や睡眠トラッキング、血中酸素濃度計測など多彩な健康管理機能を添えたスマートリング。iOSやAndroidデバイスと連携可能で、コンパクトな設計が特徴です。

睡眠の段階をレム睡眠や覚醒タイミングまで詳細に記録でき、睡眠の質をくわしく把握できました。月ごとの集計・分析機能も備わっており、自分の睡眠パターンを長期的に振り返りたい人にとって使いやすいでしょう。また、睡眠に関する機能だけでなく心拍数・血中酸素濃度・皮膚温・ストレスといった豊富な健康データを測定できました。数字でわかりやすく自分の体の回復度も理解できるため、健康管理を本格的に行いたい人や日々の健康状態を細かく把握したい人におすすめです。

フィットネス機能では、運動記録の分析やアドバイスが充実していました。アプリも使いやすく、スマートリングとアプリが自動で連携されており、好きなタイミングでデータを確認できる手軽さが魅力。バッテリーは168時間（約7日間）もち、残量通知機能も搭載されています。

健康管理とフィットネス機能どちらのサポートもほしい人におすすめです。

良い

• 睡眠ステージを詳細に記録し、月ごとの分析機能も搭載
• 心拍数から皮膚温まで測定し、健康管理をサポート
• 歩数から運動記録まで幅広く計測し、改善提案も充実
• 無料アプリで自動連携し、ヘルスケアアプリとの互換性も抜群
• 1回の充電で約7日間使用可能で、残量通知も搭載

気になる

• 特になし

ApposterJapanの「b.ring Pro」は、チタン製でIP68および5ATMの防塵・防水性能を備えたスマートリングです。Bluetooth対応でiOSとAndroidの両OSに対応しています。

睡眠データの月ごとの集計や、改善提案がアプリに用意されている点が魅力です。また、心拍数、血中酸素濃度、皮膚温、ストレスといった幅広い測定が可能で、記録データの説明や分析が詳しく書かれていました。さらに、歩数計、消費カロリー、距離の記録があり、運動に関しての分析と提案がアプリにそろっているため、運動記録をどう見ればいいのか、どう改善すればいいのかが明確です。

無料アプリかつ、Appleのヘルスケアアプリとのデータ連携に対応している点が特徴です。都度課金もないため、ストレスなく使い続けられるでしょう。くわえて、バッテリーの持ち時間の公称値は168時間（約7日間）で、バッテリーの残量通知があることを確認しました。頻繁に充電する手間を減らせるでしょう。

睡眠の質を把握したい人や、日々の健康状態を多角的に把握したい人におすすめです。運動データを基に改善を図りたい人や、追加費用を気にせず手軽にデータを確認したい人にも適しています。充電の頻度を抑えたい人や、長時間の外出が多い人にとっても便利な商品といえるでしょう。

良い

• 睡眠段階を詳しく記録し改善提案も可能
• 歩数や消費カロリーを記録し運動データを分析
• 無料アプリで連携もスムーズで使いやすい
• 1回の充電で1週間使え、残量低下通知も便利

気になる

• 特になし

睡眠機能の検証では、「深い睡眠」「レム睡眠」「コア睡眠」「覚醒」の4段階で睡眠の深さを表示可能。睡眠の質を詳しく把握したい人や長期的な睡眠パターンを分析して改善につなげたい人に適しています。また、ヘルスケア機能の検証では、アプリに記録データの説明、年ごとの集計と分析、提案機能がすべてそろっていました。日々の健康状態を細かく記録し、健康管理を徹底したい人にとって頼れる1台になるでしょう。

ワークアウトは手動で計測する必要がありますが、アプリには運動記録データの説明と分析機能が備わっており、自動計測にこだわらず記録と分析を重視する人には十分満足できる機能性といえます。バッテリーに関しては、最長240時間の駆動時間と残量通知機能が備わっていて、約10日間充電がもつ性能。頻繁な充電を避けたい人や旅行・出張が多い人にとって便利でしょう。

ヘルスケア測定機能と長時間の駆動を両立しており、日々の健康管理を本格的に行いたい人におすすめの商品です。

良い

• 睡眠の深さを4段階で可視化し、年ごとの分析と提案機能も充実
• 心拍数から皮膚温まで測定可能で、ヘルスケア機能が充実
• 歩数から消費カロリーまで記録可能で、運動量を把握できる
• 無料アプリでヘルスコネクトとAppleヘルスケアに対応
• 最長240時間駆動で残量通知機能も搭載し、バッテリー性能が優秀

気になる

• ワークアウトの計測は手動

FOSMETの「RINGX RX10」は、チタン素材を使用した軽量で耐久性のあるスマートリングです。5ATMとIP68以上の防塵防水性能を備えています。

睡眠の月ごとの集計や分析が可能なうえ、提案機能も備えているため、睡眠の質を可視化し具体的な改善策を知りたい人におすすめです。ヘルスケア機能では、心拍数はもちろん皮膚温やストレスの測定に対応しており、データの説明が丁寧に記載されているほか、月ごとの集計や分析も充実しているのが特徴です。日々の健康状態を多角的に把握したい人や、データをもとに健康管理をしたい人におすすめといえます。

フィットネス機能では、歩数計などの基本機能に加えウォーキング、サイクリング、筋トレ系の手動計測、ランニングの自動検出に対応していました。また、アプリは無料で利用でき、都度課金も発生しません。

バッテリー性能は公称値で240時間の持ち時間を記録し、1回の充電で10日ほど使用できる実力でした。しかし、バッテリーの残量通知がないため、都度アプリで確認する必要があります。

充電の手間を減らし、日常的に装着し続けたい人や、長期間の旅行でも安心して使いたい人におすすめです。睡眠状態の把握や健康管理、運動記録を詳しく分析したい人に適した商品といえます。

良い

• 睡眠段階を詳細に記録し、改善策も提案
• 心拍数から皮膚温まで測定し、健康分析が充実
• 多様な運動を計測し、運動習慣改善に役立つ
• 無料アプリで自動連携し、他アプリとも連携可能
• 1回の充電で10日間使用可能なバッテリー性能

気になる

• バッテリーの残量通知がない

良い

• 睡眠測定の精度が高く呼吸状態も記録できる
• 心拍数や皮膚温、ストレス測定に対応
• 歩数や消費カロリーの測定、運動の自動検出が可能
• 直感的なインターフェースで外部アプリとの連携も可能
• バッテリー残量通知機能がある

気になる

• 運動記録データの分析や提案機能がない

ピクセラの「Re・De Ring Gen2」は、心拍数測定と睡眠トラッキング機能を搭載した健康管理に特化したスマートリング。防塵・防水等級IP68で、水洗いをしながらでも使用可能です。

睡眠ステージを詳細に記録し、分析機能も充実しているのが特徴のひとつ。呼吸状態を含む睡眠時の記録が可能で、アプリでは睡眠記録の説明に加え、月ごとの集計や分析、改善提案といった機能もありました。また、ヘルスケア機能も充実しており、心拍数や皮膚温など多彩な測定項目を搭載。アプリには記録データの説明や月ごとの集計、分析、提案といった機能があり、健康管理をサポートする充実した機能性です。

追加料金なしでデータを管理できるため、コストを抑えながら健康管理を始めたい人におすすめです。また、フィットネス機能としては歩数計と消費カロリーの測定が可能で、ウォーキングとランニングは自動で検出できます。しかし、サイクリングや筋トレ系の自動検出には対応していないため、これらの運動を頻繁に行う人は手動での記録が必要になるでしょう。

バッテリー性能の検証では、公称値で216時間の持ち時間があり、バッテリー残量の通知機能も備えています。睡眠の質を詳しく把握したい人や、日々の健康状態を細かくチェックしたい人、旅行や出張が多い人におすすめです。

良い

• 睡眠ステージを詳細に記録し、分析機能も充実
• 心拍数や皮膚温など多彩な測定項目を搭載
• 歩数や消費カロリーを記録し、ウォーキングなどを自動検出
• 長時間駆動で残量通知もあり安心して使える

気になる

• サイクリングなどのワークアウトの自動検出ができない

運動に関する機能も優れており、フィットネスの記録を残したい人におすすめです。ランニングやウォーキングなどの基本的な運動にくわえて、ピラティスや水泳、さらに家事などさまざまなアクティビティの自動検出が可能で、あとからアプリで検出されたアクティビティを確認するだけで簡単に記録できます。

良い

• 睡眠測定精度が高く、呼吸状態も記録できる
• ワークアウトが自動検出できる
• ヘルスコネクトやAppleヘルスケアと連携できる

気になる

• サブスクリプションに加入しないとほとんどの機能が使えない

ApposterJapanの「b.ring スマートリング」は、防水規格IP68対応のステンレス素材を採用している商品です。バッテリーは7日間もつ仕様で、睡眠データ記録や心拍数モニタリングなど6つの生体情報を分析し、専用アプリで詳細を確認できる点を特徴としています。

睡眠機能の高さをチェックしたところ、睡眠の深さを「深い睡眠」「レム睡眠」「コア睡眠」「覚醒」の4段階で記録できる点が高い評価を獲得しました。また、心拍数、血中酸素濃度、ストレス、皮膚温の測定が可能で、記録データの説明や月ごとの集計、分析にも対応し、AIによる提案機能も搭載。健康状態を多角的に把握できる、充実した機能を備えた商品といえます。アプリは完全無料で追加料金が一切かからず、外部アプリと連携してデータを一元管理できる点もうれしいポイントです。

一方フィットネス機能に関しては、サイクリングや筋トレ系のワークアウトを記録できず、運動記録データの説明や分析、提案機能もないため、本格的なトレーニング管理を求める人や、アドバイスを求める人には物足りないかもしれません。

睡眠の質を詳しく知りたい人や、日々の健康管理を細かく行いたい人におすすめです。コストを抑えつつ、健康管理をしたい人にも向いているでしょう。

良い

• 睡眠の深さを4段階で記録し、月ごとの集計や分析も可能
• 心拍数や血中酸素濃度など幅広い測定に対応し、記録の説明や分析も可能
• 歩数や消費カロリーの記録に対応し、基本的な運動管理には十分
• 無料アプリで追加料金なし、外部ヘルスケアアプリとの連携も可能
• バッテリーが約7日間もつ

気になる

• サイクリングや筋トレなどのワークアウトが計測できない

ULTRAHUMANの「Ring AIR」は、心拍数や睡眠、消費カロリー、ストレス値などを測定するチタン製のスマートリングです。重量は2.4〜3.6gで、防水性を備えています。

睡眠の状態を詳細に把握できる点が魅力。アプリには睡眠記録の説明や年ごとの集計、分析、改善提案がそろっており、データが正確でわかりやすく、睡眠の質改善に役立つ充実した内容です。また、ヘルスケアに関する機能も充実していて、心拍数や血中酸素濃度の一部測定、皮膚温、ストレスの測定が可能でした。

フィットネス機能では、歩数計や消費カロリーの測定にくわえ、ウォーキング、ランニングなどのワークアウトを自動で検出する機能を搭載しています。また、運動記録をどう見ればいいのか、どう改善すればいいのかが説明されているのも特徴です。

睡眠時の呼吸状態など一部の機能は都度課金制を採用していますが、無料の機能のみでも十分日常使いができました。また、バッテリー性能は1回の充電で4日間使える結果に。ほかの商品に比べると充電もちはまずまずですが、毎日充電する必要はありません。

自分の睡眠パターンを詳しく把握したい人や、健康管理を多角的に行いたい人におすすめです。

良い

• 睡眠の深さを4段階で記録し、詳細な分析と改善提案を網羅
• 心拍数や皮膚温など豊富なデータを詳しい説明とともに記録
• 多彩なワークアウトを自動検出し運動記録を詳しく分析
• 1回の充電で4日間使える長持ちバッテリー

気になる

• 睡眠時の呼吸状態など、一部機能は都度課金制
• バッテリーもちはほかより短め

ApposterJapanの「b.ring スマートリング G2 ステンレススチール」は、ステンレス製のスマートリングです。iOSとAndroid対応の専用アプリでデータ管理が可能で、防塵・防水等級IP68及び5ATMに対応しています。

睡眠段階を「深い睡眠」「レム睡眠」「コア睡眠」「覚醒」の4段階で細かく記録できました。アプリには睡眠記録の説明や月ごとの集計に加え、分析や改善提案も搭載されておりわかりやすく、睡眠の質改善に役立つ機能がそろっています。心拍数や血中酸素濃度など健康に関するデータが豊富で、睡眠と同様に何に関するデータなのかの説明や分析の記載がありました。

ワークアウトは手動での計測が必要ですが、運動データの分析機能は搭載されており、さまざまな運動を計測してくれるうえ、運動データに関する分析も確認できます。1回の充電で168時間（約7日間）使用できることを確認しました。バッテリー残量の通知機能も搭載されており、充電のタイミングを逃しにくい点も好印象です。

睡眠の質を詳しく知りたい人や、データをもとに生活習慣を見直したい人、データの意味をしっかり理解したい人におすすめです。

良い

• 睡眠段階を細かく記録し分析も充実
• 健康データが豊富で説明や分析も詳しい
• 歩数や消費カロリーを自動記録し分析可能
• アプリは無料で外部連携も可能で便利
• 1回の充電で約7日間使用可能で安心

気になる

• 睡眠時の呼吸状態は記録できない

ApposterJapan b.ring スマートリング G2 ステンレススチールの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

三幸製作所の「JCRing」は、指にはめるだけで心拍数や睡眠の質をモニタリングできるスマートリングです。

睡眠の深さは「深い睡眠」「レム睡眠」「コア睡眠」「覚醒」の4段階で記録でき、月ごとの集計や分析機能も備わっています。また、心拍数、血中酸素濃度、皮膚温、ストレスのいずれも測定可能で、記録データには説明が付いており、月ごとの集計と分析に加え、記録データを基にした提案機能も備わっていました。日々の健康状態を細かく把握したい人には自信を持っておすすめできる商品といえます。アプリは無料で提供されており、追加料金が一切不要でした。

一方で、歩数計は搭載されているものの、消費カロリーと距離の記録には対応していないことが確認され、フィットネス機能はいまひとつな結果に。ウォーキング、ランニング、サイクリング、筋トレ系のワークアウトはいずれも手動での計測が必要なため、自動で運動を記録したい人や、詳細なフィットネスデータを求める人には物足りないかもしれません。また、約10日間と長時間バッテリーが持続する一方で、電池残量の通知は届かないため、こまめにアプリを確認する必要があります。

フィットネス機能に物足りなさはあるものの、睡眠管理や総合的なヘルスケア機能を重視する人におすすめです。

良い

• 睡眠の深さを3段階で記録し、月ごとに集計可能
• 心拍数や皮膚温を測定し、健康管理をサポート
• アプリが無料で外部アプリとの連携も可能
• 10日間の連続使用が可能なバッテリー性能

気になる

• 歩数計はあるが消費カロリーと距離は記録不可
• バッテリーの残量通知がない

興和国際貿易の「スマートリング」は、心拍数や血中酸素濃度の測定が可能な、健康管理を目的としたウェアラブルデバイス。防水等級10ATMに対応し、光学式心拍センサーなどを搭載した3gの軽量設計が特徴です。

ヘルスケア機能では心拍数とストレスの測定が可能。アプリには記録データの説明が記載されているため、データの意味を理解しながら健康状態を把握できるでしょう。睡眠の機能もおおむねそろっており、睡眠の深さを4段階で把握できました。過去のデータをもとにした分析や睡眠の質改善に向けた提案も提供されています。一方で、呼吸状態は記録できないため、睡眠中のいびきが気になる人には向いていません。

フィットネス機能に関しては、歩数・消費カロリー・距離など基本的な機能の記録が可能。アプリには運動記録の説明と分析が記載されており、データの意味を理解しながら運動習慣を見直せます。アプリは無料で追加料金がかからず、Appleのヘルスケアアプリなどの外部アプリと連携できるため、既存のアプリと組み合わせて健康データを一元管理できるのも魅力です。

バッテリーは360時間（15日間）持続し、1回の充電で2週間以上使用できます。充電の手間を減らしたい人や、旅行・出張などで長期間外出する機会が多い人におすすめです。

良い

• 睡眠の深さを4段階で記録
• 心拍数とストレスを測定し、データの説明もある
• 歩数や消費カロリーを記録し、運動データを分析
• アプリは無料で外部アプリとの連携にも対応
• 1回の充電で15日間使用可能で手間いらず

気になる

• 睡眠時の呼吸状態の記録はできない

本注釈においては事業者からの情報提供を含みます

睡眠の深さを「深い睡眠」「レム睡眠」「コア睡眠」「覚醒」の4段階で記録でき、年ごとの集計と分析機能も備わっている点が高く評価されました。アプリでは睡眠データの説明に加え、改善の提案まで対応しており、長期的な睡眠改善に取り組みたい人に適した商品です。

また、心拍数や血中酸素濃度、ストレスの測定が可能で、記録データの説明や年ごとの集計、分析機能により健康状態を多角的に把握できました。専用アプリは無料で利用でき、追加費用をかけずにすべての機能を使える点も魅力のひとつといえるでしょう。さらに、バッテリー残量の通知機能があり、最大5～7日間の連続使用が可能なので、充電の手間を減らして長く使えるのもうれしいポイントです。

フィットネス機能が限定的な点はあるものの、睡眠や健康管理を重視し、詳細なデータ分析で生活習慣を改善したい人におすすめです。

良い

• 睡眠の深さを4段階で記録し、年ごとの集計と分析で改善を後押し
• 心拍数や血中酸素濃度を測定し、健康管理をサポート
• アプリは無料で利用可能
• バッテリー残量の通知機能がある

気になる

• 歩数と消費カロリーは測定可能だが、運動記録の分析機能は非搭載

良い

• 4段階で睡眠状態を把握できる
• 心拍数や血中酸素濃度の測定とデータ分析が可能
• 無料で外部アプリとも連携可能
• 144時間の長時間使用でバッテリー残量通知あり

気になる

• ほかの商品と比べると、やや睡眠測定の精度が劣る

一方で、アプリによるデータの説明がないため、データをどう見ればいいのかわかりにくく感じる人がいるかもしれません。また、提案の言葉も「立ち止まるな。」など漠然とした言葉が多く、次にどんな行動を起こせばいいのかがわかりづらい商品でした。アプリからの充電の残量通知に対応していない点にも注意が必要です。

良い

• 深い睡眠・レム睡眠・コア睡眠・覚醒がわかり月ごとの集計も可能
• 心拍数と血中酸素濃度の測定に対応し基本的な健康管理ができる
• 基本的なフィットネス機能を備え手動計測で運動記録が可能
• 操作が直感的で使いやすく外部アプリとの連携機能も備える

気になる

• バッテリー残量通知がなく充電のタイミングがわかりにくい
• 分析機能がなく、提案の言葉も漠然としていてわかりにくい

findtimeの「スマートリング X-N-HR01」は、心拍数や血中酸素濃度を測定する健康管理用のスマートリング。月経周期モニタリングなどのヘルスケア機能も搭載し、24時間リアルタイムに計測されます。ワイヤレス充電ケースで約30分でフル充電でき、コンパクトながら実用的な設計が特徴です。

睡眠の段階を詳細に記録できるうえ、ヘルスケア機能では心拍数やストレスの測定にも対応。各データに説明が付いているため、数字の意味を理解しながら健康状態を把握できます。フィットネス機能では、歩数・消費カロリー・距離の測定が可能です。

一方で、健康管理・フィットネス機能のいずれもデータをもとにした分析や改善提案の機能がなく、結果をもとにどう動けばいいのかがわかりづらい印象でした。血中酸素濃度や皮膚温は夜間しか計測できず、一日を通した健康状態も把握しにくい点にも注意しましょう。

心拍数や歩数の計測など、基本的な機能だけでよい人におすすめのスマートリングです。

良い

• 睡眠の深さを4段階で記録
• 心拍数や血中酸素濃度を記録できる
• 歩数や消費カロリーを記録できる
• 1回の充電で約1週間使える長持ちバッテリー

気になる

• 血中酸素や皮膚温は睡眠時にしか計測できない
• 健康状態や運動記録に基づいた分析機能などはない

本注釈においては事業者からの情報提供を含みます

売れ筋の人気スマートリング全21商品を徹底比較！

マイベストではベストなスマートリングを「健康管理や睡眠・運動の記録が手軽に行えるうえ、装着しても違和感なくずっとつけていられる商品」と定義。

ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のスマートリング21商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。

検証①：睡眠機能の高さ

検証②：ヘルスケア機能の高さ

検証③：フィットネス機能の高さ

検証④：アプリの使いやすさ

検証⑤：バッテリー性能の高さ

今回検証した商品

1. ApposterJapan｜b.ring｜スマートリング G2 ステンレススチール
2. ApposterJapan｜b.ring｜スマートリング
3. ApposterJapan｜b.ring｜Pro スマートリング Proモデル チタン
4. FOSMET｜RINGX RX10
5. Geekin｜スマートリング
6. OURA｜Oura Ring 4
7. POBOVi｜スマートリング
8. RINGCONN｜RingConn 第2世代｜RCA-01-6
9. RINGCONN｜RingConn Gen2 Air
10. SOXAI｜SOXAI RING 1.1
11. SOXAI｜SOXAI RING 2
12. Samsung Electronics｜Galaxy Ring｜SM-Q506NZDAXJP
13. ULTRAHUMAN｜Ring AIR
14. Zepp Health｜Helio Ring
15. findtime｜スマートリング｜‎X-N-HR01
16. findtime｜スマートリング｜‎X-SR08
17. issin｜スマートリカバリーリング｜SRR25W01YJ-MS07
18. ピクセラ｜Re・De Ring Gen2
19. モノマム｜MONOMAM｜スマートリング
20. 三幸製作所｜JCRing
21. 興和国際貿易｜スマートリング

睡眠測定の精度の高さ1. 商品と脳波デバイス「MuseS」を装着し、実際に睡眠を計測2. MuseSの測定データを正とし、商品の測定データとの睡眠時間・睡眠状態のズレをスコア化3. 5回計測を行い、5つのスコアの中央値を採用

59点を最高スコアとし、計測のズレが少ない高スコアなものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

その他の睡眠機能の高さのポイント

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

• 睡眠時の呼吸状態の記録
• 睡眠の深さの表示の有無
• アプリ上での睡眠記録の説明の有無
• アプリ上での睡眠記録の集計の有無
• アプリ上での睡眠記録の分析の有無
• アプリ上での睡眠記録に基づく提案の有無

睡眠測定の精度の高さ

• 検証条件
• 睡眠時間は最低4時間
• 検証機器
• 脳波デバイス MuseS（株式会社ハコスコ）

マイベストでは「健康に関するデータが豊富で、何に関するデータなのかの説明や分析が詳しく書いてある」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

• 心拍数の測定の有無
• 血中酸素濃度の測定の有無
• 皮膚温の測定の有無
• ストレスの測定の有無
• アプリ上で記録データの説明があるか
• アプリ上で記録データの集計があるか
• アプリ上で記録データの分析があるか
• アプリ上で記録データを基にした提案があるか

マイベストでは「さまざまな運動を計測してくれるうえ、運動データに関する説明や改善策も書いてある」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

• 歩数計の有無
• 消費カロリーの測定の有無
• 距離の記録の有無
• ウォーキングのワークアウトの有無
• ランニングのワークアウトの有無
• サイクリングのワークアウトの有無
• 筋トレ系のワークアウトの有無
• アプリ上で運動記録データの説明があるか
• アプリ上で運動記録データの分析があるか
• アプリ上で運動記録データを基にした提案があるか

マイベストでは「Appleヘルスケアやヘルスコネクトと連携できるうえに、都度課金もない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

• アプリが買い切りか都度課金か
• 外部アプリとの連携ができるか

マイベストでは「1回の充電で10日以上使うことができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

バッテリーの持ちの良さ1. メーカー公称値を参照し、バッテリーの持ち時間を記録

2.省エネモードや節電モードではなく、通常使用時の持ち時間を採用

336時間（14日間）を最高スコアとし、バッテリーの持続時間が長いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

その他のバッテリー性能の高さのポイント

各商品をチェックし、以下のポイントで点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

• バッテリーの残量通知の有無

スマートリングの売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、スマートリングのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

おすすめのスマートリングランキングTOP5

1位: RINGCONN｜RingConn 第2世代｜RCA-01-6

2位: Samsung Electronics｜Galaxy Ring｜SM-Q506NZDAXJP

3位: Zepp Health｜Helio Ring

4位: SOXAI｜SOXAI RING 2

4位: issin｜スマートリカバリーリング｜SRR25W01YJ-MS07