7番アイアンで160ヤード飛ばす！ゴルフ上達を左右する『当て方』と角速度の作り方【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
7番アイアンで160ヤード飛ばす！ゴルフ上達を左右する『当て方』と角速度の作り方【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】

7番アイアンで160ヤード飛ばす！ゴルフ上達を左右する『当て方』と角速度の作り方【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】

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2026年2月4日

7番アイアンで160ヤード飛ばす！ゴルフ上達を左右する『当て方』と角速度の作り方【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】ゴルフ 上達するためには「当て方」をマスターしよう！

ゴルフが上達するために重要な要素として「当て方」という概念を知っていなければなりません。

「当て方」とは文字通り、クラブヘッドをどのようにボールに当てるかということですが、おそらく、ゴルフを始めたばかりの人や、１００を切ったぐらいの人、いや８０台で回っている多くのゴルファーの人にとっても「当て方」という概念はピンと来ないかもしれません。

極端な話、クラブヘッドをどのように当ててもボールは飛んでいきます。しかし、どのようにクラブヘッドとボールがコンタクトしているのかで、ボールのスピードや打ち出し方向、スピンの量というものが変わってきます。

上手な人はその効率がいいから上手いのであって、いつまでも上達しないような人は、ここを理解できていないから伸び悩むのです。

７番アイアンで１６０ヤードは飛ばせる

自分の「当て方」が妥当なのか、あるいはそうではないのかを判断するには、飛距離を確認すればいいんです。

ダウンスイングでクラブのシャフトが、地面と平行な位置まで下りて来たポジションから（時計の文字盤でいう９時のポジション）、インパクトの後、４時のポジションまで打ち抜く動きが上手くできていれば、手首の角度がほどけることによって発生するスピード（角速度）が発生しますから、当たり方が強くなり距離が出るからです。

一般の男性アマチュアの場合、イマドキのクラブなら７番アイアンで１６０ヤードは飛ばせるはずです。さほど力がなくても「当て方」さえ妥当ならクリアできる飛距離です。

それが７番アイアンで１５０ヤード以下だと自分の「当て方」を疑ったほうがいいでしょう。

【出典】『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』著者：阿河徹

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【書誌情報】 『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』 著者：阿河徹

ボールがクラブフェースにきちんと当たる確率を高め、飛距離が十分出る― そんなスイングを実現するため著者ススメているのが「圧力系インパクト」。小さなバックスイングで強いインパクトを実現する。本書では、このインパクトの作り方を写真を数多く用いて解説。７０台のスコアも可能にする、ゴルファー待望の一冊だ。

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