残った福豆をリメイク♪福豆味噌
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残った福豆をリメイク♪福豆味噌 macaroniポイント登場!初回アンケート回答で1,000P! 手作りソース・タレ 調味料 みそ みりん・料理酒 合わせみそ みりん 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 1026

ライター : macaroni 料理家 えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報(全量)

エネルギー 1345kcal たんぱく質 83.8g 脂質 55.3g 炭水化物 145.9g 糖質 103.3g 食塩相当量 6.7g

材料

(200cc容器1杯分)
  • 福豆 200g
  • a. 砂糖 大さじ2杯
  • a. みりん 大さじ3杯
  • a. 合わせみそ 大さじ3杯
  • a. はちみつ 30g
  • 白いりごま 大さじ1杯
  • サラダ油 小さじ1杯

作り方

1

フライパンにサラダ油を熱し、福豆を加えて弱火で10分炒めます。

2

香りがしてきたら火を止めて、(a)の調味料を加えて混ぜます。

3

再び火をつけて、弱火で絡めます。

4

火を止めて白いりごまを加えてひと混ぜしたら完成です。

コツ・ポイント

・福豆はしっかり炒めることで香ばしくなり、よりおいしくなりますよ。 ・焦げやすいので必ず弱火で炒めてくださいね。 ・煮詰めすぎると固くなってしまうので、気をつけてくださいね。

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